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笑いヨガでストレスフリー生活:未来投資家レイナが教える心と体の健康術

笑いヨガでストレスフリー生活:未来投資家レイナが教える心と体の健康術

2024.06.22 20:31:31

未来投資家のレイナ・シルバーが「笑いヨガ」について紹介。笑いヨガは1995年に考案された健康法で、ストレス軽減や免疫力向上に効果がある。2124年では、バーチャルリアリティを利用した実践が一般的となり、健康管理に重要なツールとなっている。

レイナ・シルバー (未来の投資家レイナ)
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レイナ・シルバー

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