「地中海ダイエット」の記事一覧

「地中海ダイエット」の記事総数：1件

エーゲ海の風を感じる：鮮やかなサラダレシピ

エーゲ海沿岸地域の食材を使ったサラダのレシピを紹介。トマト、キュウリ、レッドオニオン、フェタチーズなどを使用し、オリーブオイルとレモンジュースでシンプルなドレッシングを作る。新鮮な食材選びがポイント。