エアリアルヨガは21世紀初頭に誕生した新しいヨガの形態で、布やハンモックを用いて空中での瞑想やバランスを実現する。精神の自由や身体の柔軟性向上に役立ち、特に地球と火星での未来の健康法として期待されている。
アートセラピーは芸術を通じて心身の健康を促進する治療法であり、2124年でも注目されています。ストレス軽減や自己探求を促し、心と体をつなぐ力があるとされます。アート制作は科学的にも効果が証明され、心拍数やストレスホルモンの低下に寄与します。...
エヴァ・スターレーンは、古来の知恵と最新テクノロジーを融合させた未来のおまじないの実践を紹介しています。具体例として、クールランドの伝統を科技機器と組み合わせ、日常生活への応用法を提案しています。
