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身近な健康サポーター：クエン酸の魅力

クエン酸はレモンなどの果物に含まれる有機化合物で、代謝促進や疲労回復、抗酸化作用などの健康効果があります。適量を守りながら摂取し、日常生活で上手に活用しましょう。