2124年の未来では、サイバーウェルネス技術と自然栽培の有機野菜が融合した「サラダ革命」が進行中です。AIやVRを駆使した健康管理が実現し、その結果、免疫力向上やストレス軽減、長寿命が達成されています。
2124年の東京で、アオイ・シカハラは進化したウェルネステクノロジーが健康と生活に与える影響を解説。バイオナノボットやAI、VR、ホログラフィックヘルスモニタリング等が心身の健康を支援し、質を向上させる。
未来都市で普及する健康ブーム「デトックス」はナノテクノロジーを用いた非侵襲的手法で多くの利用者を引きつけますが、効果の裏には副作用や長期的なリスクも存在し、慎重なバランスが求められます。
AIとヨガの歴史を振り返り、現代ではAIが個別最適化されたヨガプログラムを提供し、VR技術で豊かな環境を実現。伝統的な精神性との調和を重視し、心と体のバランスを求め続けることが重要と語る。
