2124年のニューヨークで、ゴーストライターのフランキーが幽霊の友達とその科学的証明、過去や未来のメッセージを通じて得た知見について語る。技術の発展により、幽霊の存在が証明され、対話が可能となり、人間の感情や価値観に対する洞察を深める。
ゴースト・フランキーが幽霊とジョギングの関係について語ります。幽霊は特定のコースを好み、運動を楽しみます。実際のジョギング体験談も紹介され、幽霊とのジョギングが健康に良いと結論付けています。