ミライヨガは、最新のテクノロジーと伝統的なヨガを融合した新しいスタイルのヨガです。VRやAI技術を使用し、個々のニーズに合った効果的なヨガ体験を提供。心身のバランス改善に寄与します。
ヨガボールは、20世紀初頭にリハビリ用具として始まり、現代ではAIとVR技術を活用した総合的な健康ツールとして進化。体幹強化、柔軟性向上、精神的リラックス効果が期待できる。
AIとヨガの歴史を振り返り、現代ではAIが個別最適化されたヨガプログラムを提供し、VR技術で豊かな環境を実現。伝統的な精神性との調和を重視し、心と体のバランスを求め続けることが重要と語る。
